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eBOOK
[가정/생활]
왜 못 잘까 - 스탠퍼드식 최고의 수면 교실
니시노 세이지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
저
북드림
2023-07-12
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
지원단말기 : PC/스마트기기
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누적대출 0
추천 0
왜 ‘수면 부족’이 ‘알츠하이머병 발병 위험’을 높일까요?일찍 자고 일찍 일어나야 건강하다는 말은 의학적 근거가 있을까요?잠을 잘 자는 것은 잘 먹는 것 만큼이나 중요합니다. 잠은 단순
...
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eBOOK
[가정/생활]
기적의 식단 (개정증보판)
<이영훈> 저
저
북드림
2021-11-19
공급 : YES24 전자책 (2023-04-06)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 1
추천 0
건강과 다이어트 고민을 한번에 해결하는 ‘기적의 식단’‘얼마나 먹느냐’가 아니라 ‘무엇을 먹느냐’가 관건이다.기존의 거의 모든 다이어트는 한 가지 전제를 따른다. “적게 먹고, 열심히
...
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eBOOK
[가정/생활]
왜 아플까
벤저민 빅먼 (지은이), 이영래 (옮긴이), 황성혁 (감수)
저
북드림
2022-01-27
공급 : 알라딘 전자책 (2023-02-10)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 0
추천 0
“나는 왜 아플까?”심장 질환, 암, 뇌혈관 질환, 알츠하이머병, 당뇨병.이 모든 질환의 공통적인 원인은 ‘인슐린 저항성’이다.이름조차 낯선 이 질병과 어떻게 싸워야 할까?신장 전문의이자
...
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eBOOK
[가정/생활]
식사만 바꿔도 젊어집니다 - 항노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
마키타 젠지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
저
북드림
2022-07-22
공급 : 알라딘 전자책 (2023-02-10)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 0
추천 0
컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서 누적 판매 부수 100만 부 돌파! 당질의 기본 지식부터 당질 제한을
...
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eBOOK
[에세이/산문]
당신은 지나치게 애쓰고 있어요
썸머
저
북드림
2021-09-01
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2021-11-22)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 7
추천 0
돌봄 중독에 빠진 당신, 남을 위해 너무 애쓰지 말아요! 당신은 베풀기를 좋아하는 사람입니다. 타인의 고통과 문제를 알고도 무시할 수는 없었다고 말합니다. 그래서 예민한 감수성과 뛰어난
...
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eBOOK
[가정/생활]
미인자세도감
사키코
저
북드림
2019-02-25
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2019-05-17)
지원단말기 : PC/스마트기기
대출 0/1
예약 0
누적대출 2
추천 0
얼굴이 예쁜 사람은 많지만 자세 미인은 단 1%뿐입니다. 대단한 미인도, 옷을 잘 차려 입은 것도 아닌데 무심코 시선이 가는 사람, 잠깐만 얘기를 나누어도 어쩐지 호감이 느껴지는 사람, 이
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왜 못 잘까 -
...
니시노 세이지 (지
...
저
북드림
PC/스마트기기
대출가능
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기적의 식단 (
...
<이영훈> 저
저
북드림
PC/스마트기기
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왜 아플까
벤저민 빅먼 (지은
...
저
북드림
PC/스마트기기
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식사만 바꿔도
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마키타 젠지 (지은
...
저
북드림
PC/스마트기기
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당신은 지나치게
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썸머
저
북드림
PC/스마트기기
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미인자세도감
사키코
저
북드림
PC/스마트기기
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PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상
(play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
전용단말기 : B-815, B-612만 지원 됩니다.