열심히 살아도 한없이 불안한 청춘에게 마음속 불안이 사라지는 마음챙김 심리학 지금 이 순간, 삶이 고달픈 모든 청춘을 위한 이야기. 청춘은 꿈꾸고 소망한다. 이는 소망을 감싸고 있는 무수...

오십,나를 위한 인생은 지금부터다!누구나 멋진 후반생을 꿈꾼다. 풍족하고 안정적이며 건강하게 오래 살기를 바란다. 하지만 후반생을 행복하게 사는 일은 전반생에 비해 쉽지 않다. 전반생이 ...

너의 가장 빛나는 순간을 위해, 아빠가 딸에게 들려주는 인생 조언 아빠라면 누구나 딸이 올바르게 또 행복하게 인생을 살아가길 바란다. 먼저 살아온 인생 선배로서 딸이 부모보다 더 좋은...

첫 책 『나를 변화시키는 좋은 습관』으로 베스트셀러 작가로 이름을 알린 한창욱의 신간이다. 그동안 꾸준히 인생의 작은 그림보다 큰 그림에 집중해온 저자가 고난과 이별 속에서도 좌절을 딛...

당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 여섯 가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.

나를 빛내고 상대를 사로잡는 품격 있는 대화술 인간은 상대의 반응이나 평가에 대해서 민감하다. 내가 하는 말을 무시하거나 나를 멸시하면 자존감이 낮아진다. 반면, 내 말을 경청하고 나를 ...

‘사소함에서 벗어날수록 인생의 퀄리티는 높아진다’ 내 삶의 불필요한 행동을 바로잡아줄 인생 반전 필살기 프로젝트 그동안 인생 전반을 변화시키는 습관과 인간관계의 기술에 대해 말해...

당신이 찾는 성공은 당신의 마음속에 있다! 발전을 가로막는 잘못된 습관의 벽을 뛰어넘어 삶의 유쾌한 반전을 꿈꾸도록 돕는 『나를 변화시키는 좋은 습관』. 성공한 한국인들에게서 발견한 ...

아침 5분으로 인생을 바꾸세요! 아침 5분 습관 실천편 『나를 이기는 5분 습관』. 하루를 멋지게 보내고 싶다면 의지력이 충만할 때, 나아가야 할 전체적인 방향을 잡아줄 필요가 있다. 긍정의...