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eBOOK
[가정/생활]
노화와 근육 - 건강한 노년을 위한 근육 이해
화이트워터
저
작가와
2023-08-09
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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eBOOK
[가정/생활]
누구나 알지만 아무도 모르는 소식의 과학 - 늙지 않고, 살찌지 않고, 병 걸
...
정재훈 (지은이)
저
동아시아
2023-07-19
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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어떻게 먹어야 할까? 적게 먹어야 한다!너무 당연하다고? 하나만 알고 둘은 모르는 소식!전직 푸드파이터이자 현직 푸드라이터인 소식 전도사〈어쩌다 어른〉 정재훈 약사가 말하는 과학적인 장
...
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eBOOK
[가정/생활]
당신이 아픈 건 발 때문이다 - 당뇨, 고혈압부터 혈액순환까지
기쿠치 마모루 (지은이), 나지윤 (옮긴이)
저
유노라이프
2023-09-26
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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“발이 무너지면 인생이 무너진다!”100세까지 아프지 않고 살기 위한 기적의 ‘발’ 관리법★맨발 걷기 모임 필독서★100세 시대 발 교과서★족부 의학 명의의 3만여 발 진찰 결과 수록100세까
...
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eBOOK
[가정/생활]
따뜻함이 아내를 살렸다
전금성
저
유페이퍼
2023-10-03
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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eBOOK
[가정/생활]
맨발걷기가 나를 살렸다 - 질병으로부터의 해방이 시작되다
박동창 (지은이)
저
국일미디어(국일출판사)
2023-05-15
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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베스트셀러 『맨발로 걸어라』, 『맨발걷기의 첫걸음』에 이은 3탄!맨발걷기로 치유의 기적을 경험한 50명의 실제 증언록암을 비롯해 불면증, 자가면역질환 등 수많은 질병이 치유된다기적을 맛
...
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eBOOK
[가정/생활]
면역력 : 인생에 건강이 짐이 되지 않게 - 건강멘토 박민수 박사의 100문
...
박민수 (지은이)
저
페이스메이커
2023-03-30
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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복합성 질환의 시대, 이유 없이 아프다면 면역력을 의심하라!건강멘토 박민수 박사의 100문 100답 면역력 솔루션“요즘 왜 이렇게 피곤한지 모르겠어.” “속이 불편하고 자주 체해.” “왜 나
...
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eBOOK
[가정/생활]
명의가 알려주는 염증 제로 습관 50
이마이 가즈아키 (지은이), 오시연 (옮긴이)
저
시그마북스
2023-06-26
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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의욕과 젊음을 빼앗는 범인은 ‘숨은 염증’!만약 ‘원인을 모르지만 몸 상태가 좋지 않다면’, 여러분의 의욕과 체력을 빼앗고 있는 진범은 ‘몸속 염증’일지도 모른다. 골치 아프게도 염증
...
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eBOOK
[가정/생활]
백년다리 - 수술 없이 통증 없이 걷기 위한 내 몸 사용 설명서
다쓰미 이치로 (지은이), 김향아 (옮긴이)
저
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2023-09-01
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일본 아마존 건강 분야 베스트셀러누적 판매 부수 10만 부 돌파!죽기 전까지 내 다리로 걷고 싶다면꼭 읽어야 할 ‘내 몸 사용 설명서’《백년다리》는 ‘상식에서 벗어난’ 것으로 화제가 된
...
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eBOOK
[가정/생활]
사상체질 식단 비밀 - 건강과 조화로운 삶을 위한 영양 가이드
화이트워터
저
작가와
2023-06-06
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[가정/생활]
어제보다 나은 내가 되고 싶어 - 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지
...
고바야시 히로유키 (지은이), 조해선 (옮긴이)
저
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2023-03-06
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식사·수면·운동을 기반으로 탄탄히 쌓아올리는아침·점심·저녁 미라클 ‘투데이’ 프로젝트!어제보다 오늘이, 오늘보다 내일이 더 기대되는나에게 딱 필요한 하루 생활습관 100가지셀프케어를 비
...
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eBOOK
[가정/생활]
왜 못 잘까 - 스탠퍼드식 최고의 수면 교실
니시노 세이지 (지은이), 황성혁 (옮긴이)
저
북드림
2023-07-12
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왜 ‘수면 부족’이 ‘알츠하이머병 발병 위험’을 높일까요?일찍 자고 일찍 일어나야 건강하다는 말은 의학적 근거가 있을까요?잠을 잘 자는 것은 잘 먹는 것 만큼이나 중요합니다. 잠은 단순
...
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eBOOK
[가정/생활]
원두에 관한 모든 것
화이트워터
저
작가와
2023-06-01
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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[가정/생활]
직업으로서, 필라테스 - 1인샵부터 협회교육원장까지, 직업으로서 필라테스 이야
...
윤지은
저
글팜
2023-03-23
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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직업으로서 필라테스를 꿈꾸는 이들을 위한, 꼭 필요한 정보만 담은 A to Z 핵심 비법서필라테스는 신체 불균형을 회복하고 아름다운 몸매를 가꿀 수 있는 운동으로 잘 알려져 있다. 그러나 비
...
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eBOOK
[가정/생활]
커피 로스팅의 기술과 과학 - 완벽한 로스팅을 위한 노하우
화이트워터
저
작가와
2023-06-19
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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eBOOK
[가정/생활]
테니스 101 - 테니스 101: 기술, 전략, 심리
화이트워터
저
작가와
2023-05-24
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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eBOOK
[가정/생활]
한국 커피 시장
화이트워터
저
작가와
2023-07-25
공급 : 알라딘 전자책 (2024-01-18)
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eBOOK
[가정/생활]
건강 나에게 물어봐
건나물 TV
저
미다스북스
2023-02-08
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-09-11)
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유튜브 조회수 7천만 돌파! 건강분야 화제의 채널 〈건나물TV〉의 핵심만을 담았다! “시간 날 때 툭 펼쳐서 한 페이지씩만 보세요!” 상식, 습관, 질병부터 음식까지 일상의 지혜가 가득
...
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eBOOK
[가정/생활]
우리는 오프라인 독서모임 합니다
강현숙, 김은정, 이지영, 최양선, 최서연
저
책먹는살롱
2023-04-05
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-09-11)
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독서모임 전문가 책먹는여자입니다. 2017년부터 독서모임을 진행했어요. 2020년 코로나 때는 온라인으로 진행하다가, 2023년 오프라인 독서모임을 통해 새로운 분들을 만나게 됐어요. 토요
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[가정/생활]
자세가 잘못됐습니다
이종민
저
페이스메이커
2023-03-10
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-09-11)
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“여기저기 쑤시고 아픈 게 다 자세 때문이라고?” 운동하는 재활 전문의 이종민 원장의 바른 자세 PT “몸이 예전 같지 않아.” “여기저기 안 아픈 데가 없어.” “다른 사람은 멀쩡한데 왜
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eBOOK
[가정/생활]
헬스는 쪼렙입니다만
수피
저
한문화
2023-01-27
공급 : (주)북큐브네트웍스 (2023-09-11)
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이토록 유쾌한 헬스 OT는 없었다! “님아! 너두 헬스 시작할 수 있음.” 건강, 외모, 생활체력 등등의 이유로 ‘헬스를 해보자’ 맘먹었는데 자꾸 망설여진다. 헬스장 땀 냄새 맡아본 적도 없
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노화와 근육 -
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화이트워터
저
작가와
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누구나 알지만
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정재훈 (지은이)
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당신이 아픈 건
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기쿠치 마모루 (지
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유노라이프
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따뜻함이 아내를
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전금성
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유페이퍼
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맨발걷기가 나를
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박동창 (지은이)
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국일미디어(국일출판
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면역력 : 인생
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박민수 (지은이)
저
페이스메이커
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명의가 알려주는
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이마이 가즈아키 (
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시그마북스
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백년다리 - 수
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다쓰미 이치로 (지
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사상체질 식단
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화이트워터
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작가와
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어제보다 나은
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고바야시 히로유키
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왜 못 잘까 -
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니시노 세이지 (지
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원두에 관한 모
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화이트워터
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직업으로서, 필
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윤지은
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커피 로스팅의
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테니스 101
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화이트워터
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한국 커피 시장
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작가와
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건강 나에게 물
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자세가 잘못됐습
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이종민
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